Sức khỏe

Tác hại của việc ăn muộn về đêm

Tác hại của việc ăn muộn về đêm

11/09/2023

Ăn khuya, đặc biệt là gần giờ đi ngủ, là nguyên nhân gây ra một số tác dụng phụ đối với sức khỏe và tinh thần.


Vì sao bạn luôn cảm thấy mệt mỏi, hết hơi?

Vì sao bạn luôn cảm thấy mệt mỏi, hết hơi?

10/07/2023

Cơ thể mệt mỏi, uể oải, không còn năng lượng ngày càng xảy ra phổ biến hơn trong đời sống hằng ngày.

Tầm quan trọng của acid béo Omega-3 đối với sức khỏe

Tầm quan trọng của acid béo Omega-3 đối với sức khỏe

23/06/2023

Hai loại acid béo Omega-3 cụ thể là DHA và EPA rất cần thiết để duy trì chức năng tối ưu của cơ thể con người, đặc biệt là về sức khỏe tim mạch và nhận thức. DHA và EPA là loại acid béo Omega-3 thường có trong dầu cá.

Phòng bệnh cao huyết áp

Phòng bệnh cao huyết áp

15/06/2023

Có cách nào để phòng bệnh cao huyết áp không? Khi nói về phòng ngừa, người ta thường nghĩ đến việc phòng sao cho khỏi bị bệnh. Thật ra, trong chuyên môn, có nhiều mức độ phòng ngừa khác nhau...

Hiện tương mất trí nhớ và bệnh Alzheimer

Hiện tương mất trí nhớ và bệnh Alzheimer

12/05/2023

Tình trạng mất trí nhớ (dementia) thường xảy ra cho người già, nhưng không phải mọi người khi già đều mất trí nhớ. Nhiều người tưởng lầm là sự mất trí nhớ và bệnh Alzheimer cùng là một thứ bệnh, nhưng thật ra không phải như vậy. Trung bình chỉ có...

Sáu ‘siêu thực phẩm’ giúp sống khỏe, sống thọ

Sáu ‘siêu thực phẩm’ giúp sống khỏe, sống thọ

26/01/2023

Ăn uống lành mạnh là một phần quan trọng để kéo dài tuổi thọ, nhưng có thể khó để tìm ra chính xác loại thực phẩm nào bạn nên dùng hàng ngày.

Điều trị và phòng ngừa cảm

Điều trị và phòng ngừa cảm

08/11/2022

Cảm cúm, viêm họng cũng làm ho, làm sao để phân biệt được ho kiểu nào là do cảm, hay cúm, hay viêm họng, hay dị ứng, và cách chữa có gì khác nhau không? Hay là cứ uống đại trụ sinh, thuốc ho, là gọn lẹ, nhẹ nhàng, khỏi rắc rối cuộc đời?

Người Già nên tránh

Người Già nên tránh

19/10/2022

Con người khi về già, các bộ phận trong cơ thể đều lão hóa, yếu đi. Một số điều sau đây luôn ẩn chứa những hiểm họa bất ngờ mà người cao tuổi cần phải lưu tâm đề phòng.

Giời leo

Giời leo

07/09/2022

Giời ăn hay giời leo, tiếng Anh gọi là shingles hoặc herpes zoster hoặc (đơn giản chỉ là) zoster, không phải là hiếm gặp. Theo thống kê, có khoảng 20 phần trăm của người Mỹ sẽ bị giời ăn một lần nào đó trong cuộc đời.

5 món sinh tố giúp trị cao huyết áp, tiểu đường

5 món sinh tố giúp trị cao huyết áp, tiểu đường

25/07/2022

- táo (bom) 1 trái, - ớt xanh Đà Lạt 1/2 trái, - khổ qua 1/2 trái, - cần tây Đà Lạt 1 cọng, - dưa leo 1/2 trái, Cho vào máy ép ra 300ml sinh tố...

Triệu chứng tai biến mạch máu não

Triệu chứng tai biến mạch máu não

22/04/2022

Tai biến mạch máu não (stroke, còn gọi là đột quỵ) là một tổn thương đến não, xảy ra khi dòng máu cung cấp cho não bị gián đoạn hoặc giảm đáng kể. Não bị thiếu oxy và dinh dưỡng, và các tế bào não bắt đầu chết trong vòng vài phút. Vì vậy, tai biến mạch...

Táo bón: Nguyên nhân và cách điều trị

Táo bón: Nguyên nhân và cách điều trị

07/03/2022

Táo bón kéo dài và thường xuyên có thể dẫn đến mệt mỏi. Có nhiều nguyên nhân gây ra táo bón, nhưng một số cách tiếp cận thực tế có thể giúp ngăn chặn vấn đề này. Rất nhiều yếu tố có thể gây ra táo bón, nhưng một số cách đơn giản hiệu quả sẽ giúp bạn ngăn...

Đầy hơi, khó tiêu, chướng bụng …

Đầy hơi, khó tiêu, chướng bụng …

26/02/2022

Đầy hơi, khó tiêu hay chướng bụng là những triệu chứng rất hay thường gặp trong đời sống hằng ngày, dễ khiến chúng ta cảm thấy khó chịu, đôi khi tình trạng kéo dài có thể gây hại đến sức khỏe.

Những điều cần biết về dầu cá, nguồn cung cấp omega-3 dồi dào

Những điều cần biết về dầu cá, nguồn cung cấp omega-3 dồi dào

01/02/2022

Ngày nay, trong tủ thuốc gia đình mỗi nhà đa số đều có những lọ thuốc dầu cá với niềm tin rằng uống dầu cá mỗi ngày sẽ tốt cho sức khỏe.

Ăn uống và cách phòng bệnh gout trở nặng

Ăn uống và cách phòng bệnh gout trở nặng

18/01/2022

Để phòng các cơn đau cấp tính tái phát hoặc xảy ra quá thường xuyên, cần phải dùng các loại thuốc nhằm mục đích này, như bác sĩ dặn. Không nên thấy hết đau (là “khỏe rồi”), lại ngưng thuốc. Các cơn đau sẽ mau tái phát hơn, và sau một thời gian sẽ trở thành

Chẩn đoán và điều trị bệnh mòn khớp

Chẩn đoán và điều trị bệnh mòn khớp

09/01/2022

Bác sĩ sẽ chẩn đoán bệnh mòn khớp (còn gọi là viêm xương khớp) dựa vào sự tổng hợp của nhiều yếu tố. Các triệu chứng bệnh do bệnh nhân kể lại, trong đó điều quan trọng nhất giúp ích cho sự chẩn đoán là vị trí những chỗ bị đau và cách đau như thế nào...

8 lý do tuyệt vời cho người thích ăn cay

8 lý do tuyệt vời cho người thích ăn cay

09/12/2021

Nếu bạn thích ăn cay: Xin chúc mừng bạn! Khoa học đang ủng hộ bạn. Ớt xanh đi kèm với bữa ăn yêu thích có thể tăng cường trao đổi chất, ngăn ngừa bệnh tiểu đường, cải thiện sức khỏe tim mạch, giảm nguy cơ tử vong do ung thư và thậm chí kéo dài tuổi thọ...

8 cách ngăn ngừa đầy hơi sau khi ăn

8 cách ngăn ngừa đầy hơi sau khi ăn

25/11/2021

Đầy hơi, khó tiêu hay chướng bụng là những triệu chứng rất hay thường gặp trong đời sống hằng ngày, dễ khiến chúng ta cảm thấy khó chịu, đôi khi tình trạng kéo dài có thể gây hại đến sức khỏe.

Ù tai, nguyên nhân và cách chữa

Ù tai, nguyên nhân và cách chữa

19/11/2021

Ù tai có thể là tiếng “u u,” reng như tiếng chuông, “xì xì” như gió thổi, hoặc có thể là những tiếng động khác mà ta cảm nhận được trong khi không có tiếng động nào như vậy bên ngoài lúc đó cả. Nó có thể là cảm giác của cả hai tai hay chỉ một tai, nghe như...

Các triệu chứng của gout

Các triệu chứng của gout

08/11/2021

Bệnh gout, ở Việt Nam có người đọc là gao, người thì gọi theo kiểu Tây là gút, có người dịch là thống phong. Phong là phong thấp tức là viêm khớp, thống là đau, tức là bệnh khớp làm đau kinh khủng.

Xưng Tội

Xưng Tội

01/10/2023

Đúng là từ lâu vấn đề bí mật tòa giải tội thỉnh thoảng vẫn xuất hiện trong dư luận và được các cơ quan truyền thông nói đến...

Mẹo nấu ăn giúp tiết kiệm thời gian và năng lượng

Mẹo nấu ăn giúp tiết kiệm thời gian và năng lượng

23/06/2023

Dù bạn là một nhà bếp chuyên nghiệp hay chỉ mới nấu ăn lần đầu tiên, có một số mẹo và thủ thuật hữu ích mà bạn nên biết. Những mẹo nhỏ và hữu ích về nấu ăn này sẽ giúp bạn tiết kiệm rất nhiều thời gian, công sức và tiền bạc trong nhà bếp.

Art