Thứ Ba, 02 Tháng Tư, 2019

Cải chíp bỏ lò sốt dầu mè

Cải chíp giàu dinh dưỡng, có tác dụng chống ung thư, thay vì luộc hay hấp, bạn có thể biến tấu bằng cách bỏ lò, ăn kèm nước sốt.

Cải chíp bỏ lò sốt dầu mè - 1


Nguyên liệu:

- 400 gr rau cải chíp
- 1 muỗng canh dầu oliu
- Hạt tiêu đen
- 2 muỗng canh nước tương
- 3/4 muỗng đường
- 1/2 muỗng canh giấm táo
- 1/2 muỗng cà phê dầu mè
- 1/4 muỗng cà phê hạt vừng trắng

Cách làm: 

- Bật lò nóng khoảng 200 độ C

- Rửa sạch rau cải chíp, cắt bỏ cuống phía dưới, cắt làm đôi theo chiều dọc 

- Làm nước sốt: pha nước tương, đường, giấm táo, dầu mè, hạt vừng, khuấy đều rồi để riêng. 

- Quết dầu oliu, rắc tiêu đen lên cải chíp rồi đặt vào lò nướng. Nướng khoảng 8 phút là được.

- Lấy ra khỏi lò, rưới nước sốt và ăn ngay.

Bài viết khác

Khác biệt giữa xưng tội cá nhân và việc cử hành sám hối ?

Khác biệt giữa xưng tội cá nhân và việc cử hành sám hối ?

09/09/2022

Trong bí tích sám hối, hay bí tích hòa giải, các tín hữu đến để xin ơn tha tội. Hình thức phổ biến nhất của bí tích này là việc cử hành giữa linh mục và hối nhân.

Điều trị và phòng ngừa cảm

Điều trị và phòng ngừa cảm

08/11/2022

Cảm cúm, viêm họng cũng làm ho, làm sao để phân biệt được ho kiểu nào là do cảm, hay cúm, hay viêm họng, hay dị ứng, và cách chữa có gì khác nhau không? Hay là cứ uống đại trụ sinh, thuốc ho, là gọn lẹ, nhẹ nhàng, khỏi rắc rối cuộc đời?

Art