Hãy làm cho mùa Chay của chúng ta thành mùa Chay chia sẻ trên bình diện truyền đạt.
Lạy Chúa, xin nghe lời con kêu lên Ngài trong ngày hôm nay. Hãy đến tỉnh thức tâm hồn con thường hay quên yêu mến. Xin cho con ao ước làm theo Thánh ý Và làm cho con sẳn sàng để Thánh Ý Ngài được thực hiện trong con.
Đánh răng hai lần mỗi ngày là một phần thiết yếu của thói quen chăm sóc răng miệng tốt. Tuy nhiên, để duy trì vệ sinh răng miệng hiệu quả, bạn không chỉ cần đánh răng đều đặn và đúng kỹ thuật mà tần suất thay bàn chải đánh răng cũng rất quan trọng.